失智症不只是大腦退化的問題，甚至與心血管健康息息相關！林口長庚醫院急重症神經外科劉育澤醫師表示，腦中風或慢性腦血管病變都可能導致腦部血液循環不良，而增加失智症的風險！想要預防失智症，建議可從護腦、護心與均衡飲食三方做起喔！
然而，若因失智問題請看護，需申請長照險理賠時，要留意是否符合條款「長期照顧」狀態的判定。另外，保險中亦有以疾病或是殘廢狀態做理賠依據的「類長照險」，民眾可視需求提早規劃。
如何預防失智症
失智症不僅是個人的健康問題，更可能造成家庭沈重的負擔！想要預防失智症，建議可從三個面向做起：
1. 均衡飲食：建議儘早戒菸並限制飲酒，避免菸酒造成永久性的健康的傷害。此外，在飲食上也應留心均衡攝取多元營養、不偏食，也有助預防失智症。
2. 維持心血管健康：腦中風、腦血管病變等心血管疾病都可能會造成腦部血液循環不良，進而導致腦細胞死亡，提高血管性失智症的風險！此外，維持情緒健康、避免憂鬱纏身，也有助預防失智喔！
3. 強健腦力：隨著年齡漸長往往會伴隨出現腦部退化的現象，建議平日可多動腦、增加社交活動與社會參與，甚至維持規律的運動習慣，都有助活化腦力，延緩失智問題！
失智症相關問題，建議諮詢「神經科」
專家諮詢：林口長庚醫院急重症神經外科 劉育澤醫師
面對未來的長期照護風險，許多人會考慮以「長期照護險」轉嫁，不過長照險並非請看護就可理賠唷！投保前先來了解相關的知識吧！
什麼！長照險不是請看護就有給付嗎？！（此圖由保險e聊站授權使用）
長照險是針對身體或心理失能，需要長期照顧的人，給予理賠金以支應長期的照護費或是生活支出，但要注意，並非需要「請看護」就可以理賠，而是要符合條款「長期照顧」狀態的判定才行，根據長照險的示範條款，可分為以下兩種：
1）經醫師診斷，符合下列三項（含）以上之條件：
1.進食：須別人協助取用食物或穿脫進食輔具。
2.移位：須別人協助才能由床移位到椅子或輪椅。
3.如廁：須別人協助才能保持平衡、整理衣物或使用衛生紙。
4.沐浴：須別人協助才能完成盆浴或淋浴。
5.平地行動：須別人協助才能操作輪椅或電動輪椅。
6.更衣：須別人協助才能完成穿脫衣褲鞋襪，包含義肢、支架。
2）經醫師診斷為器質性癡呆，且被保人意識清醒時，符合下列兩項（含）以上之條件：
1.時間：經常無法分辨季節、月份、早晚時間等。
2.場所：經常無法分辨自己的住所或現在所在之場所。
3.人物：經常無法分辨親近的家人或平常在一起的人。
提醒大家，傳統長照險常因認定問題而有理賠爭議，選擇時要多加留意；另外，有以疾病或是殘廢狀態做為理賠依據的「類長照險」唷！
延伸閱讀
■ 失智症的早期徵兆
鄭本岡
然而，若因失智問題請看護，需申請長照險理賠時，要留意是否符合條款「長期照顧」狀態的判定。另外，保險中亦有以疾病或是殘廢狀態做理賠依據的「類長照險」，民眾可視需求提早規劃。
如何預防失智症
失智症不僅是個人的健康問題，更可能造成家庭沈重的負擔！想要預防失智症，建議可從三個面向做起：
1. 均衡飲食：建議儘早戒菸並限制飲酒，避免菸酒造成永久性的健康的傷害。此外，在飲食上也應留心均衡攝取多元營養、不偏食，也有助預防失智症。
2. 維持心血管健康：腦中風、腦血管病變等心血管疾病都可能會造成腦部血液循環不良，進而導致腦細胞死亡，提高血管性失智症的風險！此外，維持情緒健康、避免憂鬱纏身，也有助預防失智喔！
3. 強健腦力：隨著年齡漸長往往會伴隨出現腦部退化的現象，建議平日可多動腦、增加社交活動與社會參與，甚至維持規律的運動習慣，都有助活化腦力，延緩失智問題！
失智症相關問題，建議諮詢「神經科」
專家諮詢：林口長庚醫院急重症神經外科 劉育澤醫師
面對未來的長期照護風險，許多人會考慮以「長期照護險」轉嫁，不過長照險並非請看護就可理賠唷！投保前先來了解相關的知識吧！
什麼！長照險不是請看護就有給付嗎？！（此圖由保險e聊站授權使用）
長照險是針對身體或心理失能，需要長期照顧的人，給予理賠金以支應長期的照護費或是生活支出，但要注意，並非需要「請看護」就可以理賠，而是要符合條款「長期照顧」狀態的判定才行，根據長照險的示範條款，可分為以下兩種：
1）經醫師診斷，符合下列三項（含）以上之條件：
1.進食：須別人協助取用食物或穿脫進食輔具。
2.移位：須別人協助才能由床移位到椅子或輪椅。
3.如廁：須別人協助才能保持平衡、整理衣物或使用衛生紙。
4.沐浴：須別人協助才能完成盆浴或淋浴。
5.平地行動：須別人協助才能操作輪椅或電動輪椅。
6.更衣：須別人協助才能完成穿脫衣褲鞋襪，包含義肢、支架。
2）經醫師診斷為器質性癡呆，且被保人意識清醒時，符合下列兩項（含）以上之條件：
1.時間：經常無法分辨季節、月份、早晚時間等。
2.場所：經常無法分辨自己的住所或現在所在之場所。
3.人物：經常無法分辨親近的家人或平常在一起的人。
提醒大家，傳統長照險常因認定問題而有理賠爭議，選擇時要多加留意；另外，有以疾病或是殘廢狀態做為理賠依據的「類長照險」唷！
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