黃怡君的部落格

（中央社記者李先鳳花蓮縣12日電）入冬後流行性感冒進入高峰期，不少社群網站與通訊軟體流傳許多「健康訊息」，其中「不能讓喉嚨乾燥，否則病毒會入侵體內」。醫師表示，多喝水是對的，但喉嚨乾燥不一定會成為病毒溫床。

最近在通訊軟體出現不少所謂的健康訊息，教導民眾如何自保。其中瘋傳的「預防流感的方式，就是要保持喉嚨黏膜的濕潤，不能讓喉嚨乾燥，喉嚨的黏膜乾燥，在10分鐘內病毒就能入侵體內。」

#MUTUA鄭語皓L_CHAIN#門諾醫院健康管理中心主任黃繩龍今天表示，網路的健康訊息有三成左右夾雜著不正確的觀念，甚至有點危言聳聽。像是多喝水是對的，但多喝水並不是百病萬靈丹；喉嚨乾燥，更不一定會成為病毒溫床。雖然這樣的訊息說是提醒，但實際上是製造了另一種恐慌。

黃繩龍說，預防流感，除了要用肥皂、清水勤洗手，盡量不要用不乾淨的手觸摸眼睛、口鼻，減少感染風險。

黃繩龍提醒，網路很方便，卻也很多假訊息，關於健康的問題，還是要詢問醫師，尋求專業的意見，才能對症下藥，有效治療，切勿自行上網找答案。1070112

鄭語皓